Lua azul para receber 2010
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30/12/2009
A virada do ano sempre é um momento mágico. Mas a chegada de 2010, será ainda mais especial. A noite da virada será iluminada pela Lua Azul.
A Lua Azul acontece, em média:
• Uma vez a cada dois anos e sete meses;
• Sete vezes a cada dezenove anos; e
• Trinta e seis vezes num século.
• Isso se deve a que um mês terrestre tem em média 30,5 dias enquanto o mês lunar tem 29,5 dias.
É chamada de Lua Azul, por ser a 2ª Lua Cheia dentro do mesmo mês. É um momento fantástico para trabalhar o eu interior, a religiosidade, a intuição e potencializar os poderes psíquicos.
Favorece ainda a prosperidade e a abundância como um todo. A Lua exerce incrível influência sobre nós uma vez que nosso corpo é constituído 70% de água e, essa influência atua no corpo emocional.
O nascimento da Lua Azul está previsto para as 19h20 do dia 31/12/09. Pra quem acredita que a noite será especial, fique atento aos seus desejos e pensamentos, pois eles terão grandes chances de se realizarem.
Feliz ano novo! Tenho certeza que 2010 será o melhor ano para você VIVER BEM!
Juliana Garcia
Não saia correndo por aí
Postado no dia
20/12/2009
Hoje participei de mais uma corrida. Estou orgulhasa de mim mesma. Há 3 meses, corria no máximo por 5 minutos. Hoje completei a prova de 10 km da Corrida Natalina em 1 hora e 14 minutos. Isso é ou não é motivo para sentir orgulho?
A corrida virou uma verdadeira febre na cidade. Hoje cerca de 3 mil corredores participaram da prova. Vi várias pessoas exagerando na dose, superando os limites do corpo e tendo que ser socorridas por ambulâncias. A corrida é um dos esportes mais democráticos que conheço. Com disposição e um par de tênis, qualqur um pode começar a correr. Mas para evitar problemas o ideal é fazer uma avaliação médica antes. Procure um cardiologista para saber como anda o seu coração. Em provas como a de hoje ele é muito exigido e, em algunhs casos, deixa o atleta na mão mesmo.
Correr faz bem a saúde, mas não abra mão de praticar a modalidade com segurança.
Juliana Garcia
Terapia traz felicidade 32 vezes mais do que dinheiro!
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04/12/2009
Nas semanas em que a mega sena está acumulada, como essa que estima uma premiação de 20 milhões de reais, é comum o relato de pessoas fazendo planos e planos para suas vidas, caso acertem os seis números sorteados. Para muitos, os milhões são a certeza de uma vida feliz.
Hoje cedo, lendo as notícias sobre pesquisas na área de saúde e bem estar, uma delas me chamou atenção. O título é o que coloquei no post: terapia traz felicidade 32 vezes mais do que dinheiro.
A notícia fala sobre um estudo feito nas universidades de Warwick e Manchester, ambas no Reino Unido, que concluiu que a psicoterapia pode ser 32 vezes mais efetiva em fazer alguém feliz do que simplesmente a obtenção de mais dinheiro.
Segundo os pesquisadores, além das implicações óbvias para o bem-estar geral da população, a pesquisa poderá ter implicações diretas sobre as grandes somas de dinheiro disputadas nos tribunais em processos de ressarcimento de danos morais.
Chris Boyce e Alex Wood compararam grandes conjuntos de dados onde milhares de pessoas haviam feito relatos sobre o seu bem-estar.
Eles compararam então as situações nas quais o bem-estar mudou devido à psicoterapia, com as situações nas quais o bem-estar aumentou devido à obtenção repentina de grandes somas de dinheiro, incluindo de prêmios de loteria a aumentos de salário.
Eles verificaram que 4 meses de terapia psicológica têm o maior efeito sobre o bem-estar. O ganho em bem-estar durante a terapia - que custa em média £800,00 - somente era superado por um aumento nos ganhos equivalente a £25.000,00.
Desta forma, em termos estritamente econômicos, a pesquisa demonstrou que é 32 vezes mais efetivo gastar o seu dinheiro em uma terapia do que perseguir um ganho financeiro capaz de lhe dar o mesmo aumento de bem-estar.
Eu não tenho dúvidas dos efeitos positivos de uma boa terapia. Infelizmente, o custo das sessões não é acessível para a maioria da população. O melhor seria que o serviço público disponibilizasse um atendimento psicoterápico de qualidade para contribuir com o bem estar e a felicidade de todos. Enquanto isso, prevalece na maioria, o sonho de ganhar na mega sena. Com o dinheiro do prêmio será possível para pagar as sessões de terapia e conquistar uma vida mais feliz.
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